"Az aggodalom a múlt és a jövő gondolataiból keletkezik. A jelenben nem él meg. 
Ezért válts érzékelésre a töprengés helyett." 

"Az elme azért rohan előre, azért tervez, hogy a végére érjen az elvégzendő feladatoknak, a perceknek, ennek az órának, ennek a napnak, és - a logikai elv kiterjesztése alapján - a hétnek, az évnek... és azért, hogy végére érjen életünknek.

Rohanás közben és a jövődön aggódva, töprengve vedd észre, hogy az életed végét sietteted. Tényleg ezt akarod?"